メモ帳【自分用】

自分用メモです。

8月27日

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今日から始める。

・本日の読書 

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以下の論理、思考は参考にする。

雲雨傘の論理

 黒っぽい 雲 がでて き た ので、 雨 が 降り出し そう だ から、 傘 を 持っ て いっ た ほう が いい

 事実(雲)→ 解釈(雨)→ アクション(傘)を明確に提示する。

仮説思考

仮説 → 検証 → フィードバック の サイクル を 高速 で 回す。

 

今後読むべき本

問題解決プロフェッショナル思考と技術

 

・本日の歩数

  8618歩

・本日の血圧

  朝 112 mmHg  72mmHg

       夜 108 mmHg  75mmHg    8/31に通院

・本日の睡眠

  7時間50分 66点