・本日の読書 まずは書いてある内容は無視して目で文字を視る。 明日から10分トレーニングを開始する。 ・本日の歩数 8487歩 ・本日の睡眠 7時間38分 66点

読書できず ・本日の歩数 4325歩 ・本日の睡眠 7時間26分 68点